Una clase orientada a la mejora de dolores de espalda principalmente, siendo este uno de los principales dolores de los que sufre la población.
Aprenderás a tener una postura correcta gracias al fortalecimiento de los músculos estabilizadores del tronco así como la mejoría en movilidad funcional.
¿A quién va dirigida?
A todo tipo de personas que se quejen de estos dolores y como prevención en adolescentes que se encuentran en época de crecimiento y pueden tener Escoliosis, Hiperlordosis u otros problemas relacionados con la espalda.