Entrenamiento Funcional Mayores “Seniors”

¿Quieres disfrutar de los tuyos y poder ser independiente en el día a día?

En BFT podemos ayudarte a conseguirlo y tener calidad de vida y bienestar.

Un adecuado control de los movimientos, una buena conciencia corporal, suponen una mayor eficiencia en la ejecución de los movimientos, un menor riesgo de lesiones y una mayor seguridad para el día a día y cualquier reto que se nos presente.

En BFT realizamos sesiones individualizadas y grupos reducidos  para conseguir hacer cosas como coger a nuestro nieto en brazos, llevar al compra, subir escaleras sin fatigarnos de forma excesiva o correr o salir en bici si es algo que nos apasiona.

Mejoraremos todos estos aspectos de forma divertida y motivante en la que cada sesión será un reto que nos hará mejorar.

Cuéntanos tus necesidades y realizaremos una Valoración Inicial para retomar un nuevo Proyecto de Vida.