Entrenamiento Corredores Online

“Mejora de forma Segura y Eficiente”

  1. Valoración Inicial individualizada con Cuestionario de hábitos de vida, alimentación  y Test de Fuerza, movilidad, etc, sencillos desde casa.
  2. Planificamos tus objetivos: empezar a correr, mejorar corriendo, volver a correr después de una lesión o período sin entrenar, competiciones, etc.
  3. Programación Semanal. ( Te pediremos feedback semanal sobre como te estás encontrando, sensaciones, etc, de cara a la máxima personalización).
  4. Análisis de datos de carrera (pulso, ritmos, frecuencia zancada, etc).
  5. Asesoramiento Nutricional y Deportivo por parte de Profesionales Titulados.
  6. Opción de unirte a nuestro club de corredores federados con las ventajas de Club.
  7. 25 % Descuento en Sesiones de Fisioterapia, Entrenamiento Individual presencial, etc

Mejora de forma Eficiente y Segura

Valoración Inicial presencial u online Gratis!!!

 Planificación mensual +  sesiones online o presenciales según necesidades y objetivos 

 

 

Avda. Juan Sebastián Elcano, 14 Pedregalejo, Málaga
687 256 762
Menú