Entrenamiento funcional

En BFT podrás realizar un entrenamiento divertido, dinámico y 100% útil para tu vida diaria, con transferencia para tus deportes favoritos y que hará que tu fuerza, movilidad y agilidad aumenten de forma exponencial.

Utilizaremos ejercicios en suspensión, inestables, kettlebells (pesas rusas), gomas elásticas, cajón de multisaltos de Foam (ideal para evitar lesiones de cajones de madera), sacos de lastre, balones medicinales, cuerdas, etc para que cada sesión sea un reto motivante al máximo.

A quién va dirigido? 

Todo aquel que busque retos, mejorar de forma física y divertirse de la manos de profesionales que te guiarán en todo momento para alcanzar tus resultados.

Las clases se realizan en grupos reducidos de 6/8 personas aproximadamente.

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