En BFT podrás realizar un entrenamiento funcional divertido, dinámico y 100% útil para tu vida diaria, con transferencia para tus deportes favoritos y que hará que tu fuerza, movilidad y agilidad aumenten de forma exponencial.
Utilizaremos ejercicios con kettlebells (pesas rusas), gomas elásticas, cajón de multisaltos de Foam (ideal para evitar lesiones de cajones de madera), sacos de lastre, balones medicinales, cuerdas, etc para que cada sesión sea un reto motivante al máximo.
Además cuidaremos la movilidad, los estiramientos y molestias producto del día a día para sentirte en completo bienestar.
Grupo reducido de 5/6 alumn@s en sesiones de 1h.
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